20250622 국립세종수목원 나들이
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문화생활/기타 활동
며칠간 비가 쏟아지더니 날씨가 쨍~하고 해가 나온 날씨좋은 일요일.집에서만 뒹굴거리기엔 좀 아까워서 간만에 근교로 나들이를 가기로 결정했다. 나의 목적지는 세종시에 위치한 '국립세종수목원'. 갑자기 무슨 뜬금없는 수목원이냐고 하겠지만 원래 나는 자연을 좋아한다. 내 인생 최고의 기억이 남아 있는 곳이 크로아티아의 '플리트비체'와 싱가폴의 '보테닉가든'일 정도니까. 무엇보다도 '뉴턴의 사과나무 후계목'이 있는 곳이라서 시간난김에 방문. 참고로 6월은 호국보훈의 달인지라 군인/군무원 및 동반가족은 무료입장이다. 나는 같이 간 일행 덕에 무료입장(일행도, 나도 육군 장병은 절대 아니지만..) 대한민국 최초 도심형 국립수목원인만큼 규모는 꽤나 큰편.사계절 온실 / 희귀특산온실 / 연구동 / 한국정원 / 민..
클로즈업 카디오그래픽(Close-up Cardiogarphic by Martin Lewis)
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마술/마술도구 리뷰
가격10만원 제품 구성기본 기믹 수첩 + 50장 리필용품 + 영상설명 연출 현상(상기의 퍼포먼스 트레일러영상을 보는 것을 추천함.)관객은 카드 한장을 선택한다.마술사는 수첩에 카드박스 그림을 그리고 신호를 주면, 관객의 카드가 서서히 그림속에서 튀어오른다.마술사는 종이를 찢어 해당 그림을 관객에게 건내줄 수 있다. 연출 효과종이의 그림이 마법처럼 움직이는 애니메이션 현상! 장점- 일반적인 카드마술에서는 보여줄 수 없는 충격적인 비쥬얼을 보여준다.- 심지어 마지막 결과물을 뜯어서 관객에게 선물해줄 수 있다.- 기믹의 퀄리티가 좋아서 정말 펜으로 그린 것 같다.- 핸들링이 쉽고 각도제한도 거의 없어 초보자도 쉽게 할 수 있다.- 제품의 일부 장치가 고장나도 쉽게 자가수리나 대체가 가능하다.- 심지어 리필가..
기초 대사량 : 정말 근력 운동하면 증가할까?
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문화생활/건강 정보
서론 다이어트를 목적으로 헬스장에 등록한 당신. 어디선가 들은 '다이어트에는 무산소운동보다는 유산소운동이 도움이 된다'는 말을 듣고 헬스기구는 깔짝만 대고 런닝머신만 주구장창 타기 시작한다. 그때 PT 트레이너가 다가와서 하는 말. 유산소만 하지 말고 무산소운동도 병행하세요.근육을 키우면 기초대사량이 올라서 다이어트에 도움이 됩니다! 무언가 그럴듯해보이는 이야기. 그런데 이는 사실일까? 사실은 이렇습니다 : 거짓 결론부터 말하면 이는 거짓이다. 우선 기초대사량이 무엇인지 짚고 넘어가자. 기초대사량은 신체의 기능을 유지시키기 위한 가장 기초적인 대사량으로, 말 그대로 하루종일 숨만 쉬고 있을 때 소비되는 에너지(=칼로리)를 말한다. 이를 구하는 방법에는 여러가지가 있지만, 가장 대표적인 것은 아래의 해리..
[가벼운 리뷰] 영화 '신의 한수'
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문화생활/영화, 영상
서론2014년 개봉한 국내 영화인 '신의 한수' 리뷰이다.바둑, 그것도 '내기바둑'에 초점을 둔 영화로, 얼마전 넷플릭스에서 감상한 바둑영화인 '승부' 관련 추천영화로 떠서 감상. 시놉시스프로 바둑기사 태석(정우성)은 내기바둑판에서 살수(이범수)팀의 음모에 의해 형을 잃는다. 심지어 살인 누명을 쓰고 교도소에서 복역하기에 이르고, 몇 년 후 살수와의 대결을 위해 전국의 내로라하는 선수들을 모은다. 각자의 복수와 마지막 한판 승부를 위해 모인 태석(정우성), 주님(안성기), 꽁수(김인권), 허목수(안길강)는 승부수를 띄울 판을 짠다. 단 한 번이라도 지면 절대 살려두지 않는 악명 높은 살수(이범수)팀을 향한 계획된 승부가 차례로 시작되고.... 범죄로 인해 곪아버린 내기바둑판에서 꾼들의 명승부가 펼쳐진다...
20250619 [문명 4 OST] Christopher Tin - Baba Yetu(바바예투)
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문화생활/음악
Baba yetu, yetu uliye 우리 우리 아버지시여, Mbinguni yetu, yetu Amina! 하늘에 계신 분이여, 아멘! Baba yetu, yetu uliye 우리 우리 아버지시여, M jina lako e litukuzwe 그 이름이 거룩히 빛나시도다. 그 누가 게임OST로 주기도문을 쓸 생각을 했을까. '문명'이란 게임에 걸맞게 문명의 시작인 아프리카의 언어로 시작하여음악이 전개됨에 따라 다양한 악기가 합류되며 고조되어 클라이막스로 달리는 구조는크리스토퍼 린의 천재성을 보여준다 할 수 있다. 분명 종교음악이 아닌 상업음악이지만,엄숙하고 무거운 가톨릭 성가대의 라틴어 찬송가와 대조되는자연적이고 즐거운 원시적 신앙의 노래. 내 인생에서 족히 1,000시간은 앗아갔을 문명 시리즈.게임..
Fantasma Carta - 다니 다올티즈(Dani DaOrtiz)
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마술/마술강의 및 서적 리뷰
서론 스페인의 위대한 마술사이자 마술이론가, 그리고 렉처계의 공장장인 다니 다올티즈의 렉쳐 'Fantasma Carta' 리뷰이다. 이 렉쳐 역시 지난 2024년 6월 내한 당시 촬영했던 렉쳐로, 발매되어 나오자마자 구매해두고 대충 본 뒤 방치했던(...) 렉처인데 간만에 생각난 김에 다시 정독. 본 렉처는 '고스트 카드'라는 컨셉을 핵심으로 하고 있다. 고스트 카드란 그 누구도 카드의 정체를 알 수 없는 카드로, 다니 다올티즈의 렉처를 보면 자주 등장하는 방식인 '관객 한명은 문양을, 다른 한명은 숫자' 골라서 만드는 카드이다. 마술사는 물론이고 관객들조차도 어떤 카드인지 모르기 때문에 컨트롤하는 것이 불가능해보이는 연출을 보여주는 것이 포인트. 본 렉처에서는 이를 이용한 4가지 연출을 소개하고 해법을..